So, die Uhren sind umgestellt und die zusätzliche Stunde hat jeder mehr oder weniger gut genutzt.
Das klingt ja eigentlich super, doch viele haben jetzt durch diese Zeitumstellung mit Schlafproblemen zu kämpfen. Wenn auch bei den meisten von uns der Schlafrhythmus sich nach ein paar Tagen wieder eingespielt hat, gibt es viele, die dauerhaft mit Schlafstörungen zu kämpfen haben.
Das kann zu gesundheitlichen Problemen, wie zum Beispiel Depressionen führen und sogar schwere psychische Erkrankungen auslösen.
Die Betroffenen sind dann oft nicht in der Lage zu arbeiten bzw. ein erfolgreiches und glückliches Leben zu führen.
Doch soweit muss es nicht kommen, denn hier gibt es jetzt ein hilfreiches Ratgeber-E-Book/ Hörbuch. Der Ratgeber „Gesunder Schlaf“ unterstützt Sie dabei, mit praktischen Tricks und Tipps Ihre Schlafprobleme in den Griff zu bekommen.
Die Investition von momentan 9.95€ statt 19.95€ (gültig bis 10.11.2024) ist also auch eine sinnvolle Investition in Ihre Gesundheit und Lebensqualität.
Hier können Sie sich den tollen Ratgeber anschauen und downloaden >> „Gesunder Schlaf – So klaptt`s!“ <<
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(Beispielbild von pixabay.com)
